憋不住尿医学上称为尿失禁，是指尿液在不受控制的情况下自行流出，可能由多种原因引起，如年龄与性别因素、生活习惯与环境因素等。

1、年龄与性别因素：随着年龄的增长，膀胱及尿道括约肌的功能会逐渐下降，使老年人更容易出现尿失禁的情况。此外，男性在老年时还可能因前列腺增生而加重尿失禁的症状。

2、生活习惯与环境因素：过量饮水、饮酒等生活习惯会导致体内水分摄入量过多，促使尿液生成，若不及时排尿，则可能出现憋不住尿的情况。另外部分环境因素如寒冷、紧张等，也可能诱发尿失禁。

3、妊娠与分娩：妊娠期间，随着子宫及胎儿体积的增大，会对膀胱及尿道造成压迫，影响控尿能力。分娩过程中，盆底肌肉可能受到损伤，进一步加重尿失禁的风险。

4、泌尿系统疾病：多种泌尿系统疾病也可能导致憋不住尿，例如膀胱过度活动综合征会使膀胱在储尿期间出现不自主的收缩，从而引起尿失禁；尿路结石、前列腺增生等疾病则可能阻塞尿道，导致尿液无法顺利排出，进而引发尿失禁。

5、神经系统与内分泌因素：神经系统疾病如阿尔兹海默症、焦虑症等，以及内分泌失调如更年期激素水平波动等，都可能对膀胱及尿道功能造成不同程度的影响，导致尿失禁的发生。

当患者出现这一症状时，应及时就医进行全面检查，以明确具体原因并采取相应的治疗措施。还要保持良好的生活习惯、加强盆底肌肉锻炼等，也有助于预防和缓解尿失禁的症状。